Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 43,54g | Prot: 62,52g | Carbh: 162,59g.
Desayuno: Plátano, Hacendado Anacardo Natural, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Zespri Kiwi Gold, Huevo Cocido, Pepino, Aguacate, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Auchan Espirales de Lenteja, Hacendado Maíz Dulce, Salsa de Tomate. Cena: Hacendado Chocolate Negro 72% con Trozos de Naranja, Hacendado Yogur Griego Ligero, Clara de Huevo, Hacendado Espinaca Cortada, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Cebollas, Champiñones. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mararía77
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