Diario de joseper, 23 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2015
92 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2015:
1960 kcal Grasa: 58,18g | Prot: 153,94g | Carbh: 207,60g.   Desayuno: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Pan Integral, Tomates Rojos, Café. Almuerzo: Naranjas, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Atún Enlatado, Pan Blanco. Cena: Naranjas, Lomo de Cerdo Asado, Jamón Serrano, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dolce Gusto Café con Leche, Plátano. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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