Diario de golondrinalibre, 23 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2015
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2015:
569 kcal Grasa: 20,87g | Prot: 32,80g | Carbh: 67,96g.   Desayuno: Naranjas, Plátano. Almuerzo: Naranjas, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Cena: Tomates, Queso Fresco. más...
2188 kcal Ejercicio: Estudiar - 2 horas, Spinning - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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