Diario de ermolina.1997, 01 dic. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023

61 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2023:

836 kcal

Grasa: 40,26g | Prot: 52,33g | Carbh: 63,65g. Desayuno: Беляш. Almuerzo: Беляш, Белый Город Молоко 2,5%. Cena: Беляш, Курица Вареная, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . más...

1855 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 5 horas, Apple Health - 19 horas. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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