Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 44,31g | Prot: 76,52g | Carbh: 186,41g.
Desayuno: Rossmann Agavendicksaft, Vemondo Vegane Genießerscheiben, Goldähren Sonnenblumenbrot, Aldi Putenbrustfilet, Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht. Almuerzo: Aldi Erbsen mit Möhrchen, Elstar, Pellkartoffeln, Spiegelei. Cena: Milsani Speisequark 20%, Belbake Mandeln, Sweet Valley Wildpreiselbeeren, Aldi H-Milch 1,5%. más...
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2429 kcal
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Ejercicio:
Gehen - 1 hora, Descansando - 16 horas y 4 minutos, Durmiendo - 6 horas y 56 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kuni-Gunde
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