Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2023
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 37,44g | Prot: 44,10g | Carbh: 252,43g.
Desayuno: Banane, REWE Westfälisches Pumpernickel, Philadelphia Doppelrahmstufe. Almuerzo: Milsani Creme Fraiche, Currypulver, Pflanzenöl, Zwiebeln, Knoblauch, Möhren, Knorr Gemüsebouillon Salzfrei, Hokkaido Kürbis. Cena: Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht , Clementinen, Meine Käsetheke Ziegenkäse in Scheiben Paprika-Kräuter, Almare Thunfisch mit Gemüse in Dressing, Sinnack Kernige Steinofen Brötchen. más...
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2190 kcal
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Ejercicio:
Gehen - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kuni-Gunde
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