Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2023
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 53,79g | Prot: 89,13g | Carbh: 145,21g.
Desayuno: Peras, Dulcesol Pan Sottile Integral , ElPozo Jamón Curado Selección, Campo Rico Tomate Rallado Natural, Rio Leche Semidesnatada, Café Espresso. Almuerzo: Alpro Lima Limón, Entrepinares Queso Curado, Alipende Queso Crema para Untar Light, Pechuga de Pollo, Hacendado Masa de Hojaldre. Cena: Hacendado +Proteínas Chocolate, Tradipan Hogaza con Harina de Trigo Germinado, Tortilla de Patatas. Pasa Bocas / Otros: Alipende Leche Semidesnatada, Café Espresso. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anasannar
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