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23 abr. 15
Diario de Lady_No, 23 abr. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2015
70,5 kg
Disminuído hasta ahora:
21 kg
.
Aún para ir:
5,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 abril 2015:
569 kcal
Grasa: 35,19g | Prot: 30,57g | Carbh: 32,29g.
Desayuno:
Café.
Cena:
Verdifresh Ensalada César.
más...
2032 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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