Diario de Jamilosingit, 02 dic. 23

back on track last few days this time a year I always yoyo 😂
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2023:
1632 kcal Grasa: 85,27g | Prot: 70,23g | Carbh: 168,34g.   Desayuno: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almuerzo: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Franz 100% Whole Wheat Bread, Great Value Pepperoni, Coburn Farms Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese. Cena: Daisy Sour Cream, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Broccoli , Bear Creek Cheddar Broccoli Soup Mix. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Hershey's Milk Chocolate Kisses. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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