Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2023
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3059 kcal
|
Grasa: 126,52g | Prot: 119,31g | Carbh: 349,12g.
Desayuno: Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Yeşil Elma, Muz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Sızma Zeytinyağı, Ekici Lor Peyniri, Yumurta, Yumurta Beyazı, Seyidoğlu Üzüm Pekmezi. Almuerzo: Patatesli Poğaça. Cena: Dana Etinden Yapılan Köfte, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Milka Choco Snack, Ekici Lor Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de burakrak
|