Diario de Rubenvt365, 02 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2023
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2023:
2226 kcal Grasa: 79,93g | Prot: 143,75g | Carbh: 188,02g.   Desayuno: Mercadona Leche Semidesnatada, Lidl Hogaza Pan Centeno, Huevo, Hacendado Aguacate, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, MyProtein Impact Whey Protein. Almuerzo: Hacendado Tarta de Zanahoria, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Mercadona Leche Semidesnatada, Harina Blanca, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Frito, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Calabacín, Cebollas, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Mercadona Lasaña Placas Precocidas, Huevo, Hacendado Guisantes Congelados, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Vino Tinto de Mesa, Hacendado Lomo Embuchado. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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