Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2023
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3293 kcal
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Grasa: 116,19g | Prot: 207,47g | Carbh: 334,15g.
Desayuno: Hacendado Aguacate, Huevo, Lidl Hogaza Pan Centeno, Mercadona Leche Semidesnatada, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal. Almuerzo: Tranchettes Queso Lonchas, Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Filete de Añojo, Mercadona Barra de Pan, Santa Ana Patatas Fritas. Cena: Hacendado Salsa Brava, Chef Select Salsa Fresca Trufa, Deluxe Caprichos de Rape, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso, Hacendado Pan de Hamburguesa Integral, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte , Hacendado Carne Picada Vacuno. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Caqui, Hacendado Cecina, Consum Pastel de Crema, Plátano, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz . más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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