Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2023
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1678 kcal
|
Grasa: 67,12g | Prot: 134,45g | Carbh: 138,99g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Золотая семечка Растительное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Подосиновики, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Almuerzo: Мандарины, Агро-Альянс Бурый Рис, Лента Стейк из Лосося. Cena: ЕЖК Соус Майонезный, Алтайская Сказка Манка с Клетчаткой, Капуста Белокочанная, Глазовская Птица Филе Куриное , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сухие Семена Чиа, Малина. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лариса Кюкюкюштова
|