Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1915 kcal
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Grasa: 75,86g | Prot: 231,83g | Carbh: 72,76g.
Desayuno: Huevo, Amix Batido Proteina. Almuerzo: Patata, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Garbanzos Cocidos, Salmón. Cena: Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Aceite de Oliva Extra Virgen, Berenjena, Hacendado Tomate Triturado, Ternera Magra. Pasa Bocas / Otros: Uva, Nueces, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Huevo, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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