Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Chaendler84
Diario
04 dic. 23
Diario de Chaendler84, 04 dic. 23
Perfil de Chaendler84
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Empecé bastante motivado con la pérdida de peso a la vez que hacía deporte pero ahora lo que me está costando muchísimo es controlar la alimentación.
Estoy entre el lugar donde trabajo, que es donde vivo la mayoría del mes, la ciudad donde tengo a mi hija y paso el resto del mes y a veces otros lugares, en total cerca de 5000 km de carretera… Distintos horarios, distintas comidas, distintas rutinas…
En fin, solo queda encontrar nuevamente la disciplina respecto a la alimentación, dejar las tentaciones (que con una niña de 9 años cuesta jeje) y seguir la rutina de 4 veces deporte a la semana.
Los objetivos a día de hoy es volver a competir nuevamente en las medias maratones, próxima estación: media maratón de Malaga en marzo!!
81 kg
Disminuído hasta ahora:
8,2 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
10 Seguidores
Apoyo
Comentarios
ánimo !!
04 dic. 23 por el miembro:
claud1706
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Chaendler84
Ver la Historia Completa