Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 65,60g | Prot: 55,39g | Carbh: 238,89g.
Desayuno: Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Bananas , Almonds , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Justin's Nut Butter Dark Chocolate Peanut Butter Cups. Almuerzo: Kneaders Ciabatta Bread, Spinach and Chickpeas (Fat Added). Cena: Oatmeal Cookies (with Raisins) , Butternut Squash Muffin, Olive Oil , Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), The Little Potato Company Terrific Trio Fresh Creamer Potatoes, Green String Beans. Pasa Bocas / Otros: Fig, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Famous Dave's Corn Bread Mix. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de unity1234
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