Diario de NatikYalta, 05 dic. 23

Perfil de NatikYalta | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023

95 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2023:

1252 kcal

Grasa: 45,34g | Prot: 128,92g | Carbh: 82,08g. Desayuno: Дикси Виноград Кишмиш, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Горчица, Добрянка Котлета Куриная Паровая, Гречка Отварная. Cena: Кролик Тушеный, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Пангасиус. Pasa Bocas / Otros: Фуджи Яблоко . más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana