Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3315 kcal
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Grasa: 102,33g | Prot: 197,87g | Carbh: 379,47g.
Desayuno: Hacendado Cecina, Hacendado Aguacate, Serrano Jamón Serrano, Mercadona Leche Semidesnatada, Lidl Hogaza Pan Centeno, MyProtein Impact Whey Protein. Almuerzo: Hacendado Alubia Blanca Extra, Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Zanahoria, Cebollas, Hacendado Chorizo. Cena: Pescanova Palitos de Cangrejo, Hacendado Tostadas Integrales, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata Cruda, Huevo, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Favorina Panettone, Plátano, Hacendado Anacardo Natural, Mercadona Leche Semidesnatada, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos, Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Cecina. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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