Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2023
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 63,88g | Prot: 79,80g | Carbh: 212,84g.
Desayuno: Salchichas de Pollo, Té de Hierbas, Pan, Huevo Revuelto, Queso. Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado), Mantequilla, Pan Blanco, Limonada, Espaguetis, Ossobuco. Pasa Bocas / Otros: Masa de Hojaldre. más...
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1935 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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