Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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868 kcal
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Grasa: 35,16g | Prot: 47,34g | Carbh: 95,39g.
Desayuno: Masa de Hojaldre, Huevo Frito. Almuerzo: Caramelos Duros, Atun Colsubsidio, Huevo Revuelto, Arroz Blanco. Cena: Plátano Maduro, Helado de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Dejamu Yogur Griego Natural, Arándanos. más...
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2073 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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