Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 57,48g | Prot: 73,54g | Carbh: 215,59g.
Desayuno: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Almuerzo: Fig, Cornbread (Home Recipe), Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Kneaders Ciabatta Bread, Spinach and Chickpeas (Fat Added). Cena: Carrots, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Cabernet Sauvignon Wine , Sweet Potato , Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Pasa Bocas / Otros: Fig. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de unity1234
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