Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
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113,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1065 kcal
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Grasa: 53,18g | Prot: 46,75g | Carbh: 96,88g.
Desayuno: Havregrøt lettkokte 80g. Almuerzo: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Kaviar 5g. Pasa Bocas / Otros: Mandler 50g, Pære 100g. más...
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3200 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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