Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1816 kcal
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Grasa: 67,91g | Prot: 76,33g | Carbh: 236,04g.
Desayuno: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Almuerzo: Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g), Butternut Squash Muffin, Fig, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain. Cena: Vegetable Soup (Home Recipe), Broccoli , Cabernet Sauvignon Wine , Spinach and Chickpeas (Fat Added), Kneaders Ciabatta Bread. Pasa Bocas / Otros: Justin's Nut Butter Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Archway Cookies Soft Oatmeal Raisin Cookies. más...
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peso estable
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Peso Histórico de unity1234
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