Diario de Lules_P, 05 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2023
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2023:
845 kcal Grasa: 17,91g | Prot: 42,12g | Carbh: 127,19g.   Desayuno: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Naranjas, Zespri Kiwi Gold, Carrefour Leche Semidesnatada, Carrefour Pan Chapata. Almuerzo: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Pan, Carrefour Leche Desnatada, Mandarina, Hacendado Macarrones, Filetes Rusos. Merienda: Dulcesol Bocaditos, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Carrefour Leche Semidesnatada. Cena: Pescanova Merluza sin Piel, Pan, Activia Yogur Natural 0%. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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