Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1667 kcal
|
Grasa: 54,23g | Prot: 110,68g | Carbh: 165,34g.
Desayuno: Merci Шоколад , Арахисовая Паста, Сухие Семена Чиа, Грецкие Орехи, Курага, Bruggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Намазка с тунца, Хлеб Тостовый. Almuerzo: Компот из Сухофруктов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авокадо, Хлеб Тостовый, Суп с индюшиными фрикадельками. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Пиво, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеканка творожная. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna7270
|