Diario de larilyn, 08 dic. 23

BS 123
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2023:
999 kcal Grasa: 52,40g | Prot: 66,49g | Carbh: 69,92g.   Desayuno: Great Value Half & Half, Good Grains Steel Cut Oats, Oatly Oat Milk, Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Coffee (made from Ground). Cena: Alouette Gorgonzola Crumbled Cheese, Marketside Fresh Garden Salsa, Salmon, Cilantro (Coriander), Lettuce, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Great Value Original Potato Chips, Roasted Salted Cashew Nuts, Peanuts. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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