Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 49,77g | Prot: 144,51g | Carbh: 129,78g.
Desayuno: Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, HSN Sports Micronized Glutamine, Hacendado Bebida de Avena, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Arándanos Enteros, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Manzana Golden, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Hacendado Arroz Basmati Microondas. Cena: Auchan Pechuga de Pollo al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan de Molde 100% Integral, Hacendado Pepinillos Agridulces, Tomate Kumato, Hacendado Brotes Tiernos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Arándanos Enteros , Alesto Nuez Pecana, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g). más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de anaisa1989
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