Diario de Annie 91, 09 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
102,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2023:
1426 kcal Grasa: 63,96g | Prot: 68,53g | Carbh: 145,62g.   Almuerzo: Spiegelei ohne Fett, Radieschen, Kirschtomaten, Netto Snack-Gurken, Rucola , Chia Sonnenblumen Brötchen. Cena: Penny Markt Quark Törtchen , Orangen, Trattoria Alfredo Steinofen Pizza Speciale, River Cola Light. más...
5762 kcal Ejercicio: Pedestrismo - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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