Diario de NatikYalta, 10 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2023
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2023:
1321 kcal Grasa: 68,50g | Prot: 79,04g | Carbh: 103,43g.   Desayuno: Пятерочка Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Мёд, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Сыр Бри, Окей Котлета Рыбная. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Минская Марка Пудинг "Шоколадный" . más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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