Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2023
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 70,48g | Prot: 65,24g | Carbh: 149,28g.
Desayuno: Риат Хлеб Овсяный Домашний, Красная Цена Форель Слабосолёная, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Каждый День Икра Рыбная Слабосильная в Соусе. Almuerzo: Коломенское Вафли с Халвой, Милка Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Сочные, Слобода Майонез, Капуста, Свинина Тушеная, Приготовленная Тыква. Cena: Коломенское Вафли с Халвой, Огурец (с Кожурой), Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Риат Хлеб Овсяный Домашний, Каждый День Икра Рыбная Слабосильная в Соусе, Пятерочка Сахар, Красная Цена Форель Слабосолёная. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katerina-yagoda malina
|