Diario de chicago ken, 10 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2023
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2023:
1329 kcal Grasa: 53,31g | Prot: 62,92g | Carbh: 160,70g.   Desayuno: Cuties Clementines, Butter , Roasted Potato, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Fried Egg . Almuerzo: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread, Potato, Black Beans (Canned). Cena: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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