Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 95,70g | Prot: 77,94g | Carbh: 147,07g.
Desayuno: Belbake Sultaninen, Popp Eiersalat, Philadelphia Doppelrahmstufe , Goldähren Sandwich Toast Weizen. Almuerzo: Sweet Valley Apfelmus, Ja! Reines Rapsöl, Rinderleber. Cena: Aldi Putenbrustfilet, Philadelphia Doppelrahmstufe, Aldi Mortadella, Giaguaro Tomatenmark Zweifach Konzentriert, Aldi Walnussbrötchen. más...
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2011 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kuni-Gunde
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