Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2023
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 40,50g | Prot: 103,78g | Carbh: 182,66g.
Desayuno: Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Philadelphia Doppelrahmstufe, Aldi Mortadella, Giaguaro Tomatenmark Zweifach Konzentriert, Lätta Lätta Extra Fit, Grafschafter Vital & Fit. Almuerzo: Bofrost Wiener Schnitzel Vom Schwein, Blumenkohl (Gefroren). Cena: Rote Paprika, Netto Snack-Gurken, Aldi Haferflocken, Banane, Ja! Skyr Natur. más...
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1876 kcal
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Ejercicio:
Gehen - 2 horas y 22 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 13 minutos. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kuni-Gunde
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