Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
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82,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 17,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 71,78g | Prot: 68,96g | Carbh: 126,92g.
Desayuno: Belbake Sultaninen, Belbake Mandeln, Netto Snack-Gurken, Aldi Putenbrustfilet, Lätta Lätta Extra Fit, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Almuerzo: Milsani Zazikiquark, Bofrost Gemüsefrikadellen, Pellkartoffeln. Cena: Aldi H-Milch 1,5%, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Gekochtes Ei. más...
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2032 kcal
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Ejercicio:
Gehen - 2 horas, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 7 horas y 27 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kuni-Gunde
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