Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2023
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 65,84g | Prot: 71,91g | Carbh: 147,28g.
Desayuno: Wintertraum Gewürz-Spekulatius, Banane, Netto Snack-Gurken, Wonnemeyer Feiner Fleischsalat, Lätta Lätta Extra Fit, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Almuerzo: Netto Snack-Gurken, Wintertraum Gewürz-Spekulatius, Cucina Pesto Rosso, Aldi Putenbrustfilet, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Cena: Ja! Skyr Natur, Orangen, Aldi H-Milch 1,5%, Gekochtes Ei. más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Gehen - 1 hora, Descansando - 16 horas y 29 minutos, Durmiendo - 6 horas y 31 minutos. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kuni-Gunde
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