Diario de Aleksa Rover, 10 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2023
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2023:
1444 kcal Grasa: 69,27g | Prot: 105,66g | Carbh: 96,14g.   Desayuno: Хамон, Мультизерновой Хлеб, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Casein Protein, MyProtein Impact Diet Whey, Hacendado Salvado Integral de Trigo, Клюква, Семена Льна. Almuerzo: Говяжьи Ребрышки, Капуста Белокочанная. Cena: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Impact Diet Whey. Pasa Bocas / Otros: Банановые Чипсы, Цельное Молоко, Кофе, Капучино. más...
Perdiendo 5,3 kg a la Semana



     
 

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