Diario de Javier.cs, 11 dic. 23

pruebas CNP
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2023:
2574 kcal Grasa: 64,88g | Prot: 160,92g | Carbh: 331,48g.   Desayuno: Manzana, Elevenfit Saborizante Eleven11fit, Canela, Banana, Beehi Gel, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Bebida de Soja Café, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, HSN Foods Oat Flour 2.0 SPECULOOS, Carrefour Yogur Estilo Griego Natural Light. Almuerzo: Carrefour Chocolate 85%, Hacendado Caldo de Cocido, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Carrefour Yogur Estilo Griego Natural Light, Life Pro Casein Choco Monky Rocher, Life Pro Whey Protein Choco Nuttykat, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Cena: Carrefour Quesitos Light, Carrefour Corazones de Palmitos, Carrefour Tortitas de Arroz, Pimientos Verdes, Hacendado Panecillo 11 Unidades, Hacendado Ensalada Primavera, DIA Jamón Serrano Reserva, Carrefour lPepinillos Agridulces Grandes, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Gourmet Maxi, Carrefour Piña en Su Jugo, Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aguacate, HSN Foods Honey Mustard Sauce, Prima Ketchup Cero. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Life Pro Casein Choco Monky Rocher, Hacendado + Proteínas Stracciatella, Banana, Scitec Nutrition Cashew Butter, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Life Pro Tasty Rice Unflavored, Life Pro Isolate Vegan Creamy Custards &Speculoos, DIA Pillows Rellenos de Leche, Hacendado Arándanos Enteros. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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