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26 abr. 15
Diario de Lady_No, 26 abr. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2015
72,5 kg
Disminuído hasta ahora:
19 kg
.
Aún para ir:
7,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 abril 2015:
548 kcal
Grasa: 12,79g | Prot: 28,93g | Carbh: 84,76g.
Desayuno:
Café.
Almuerzo:
Hacendado Yogurt Sabores 0%.
Cena:
Sandía, Sánduche de Jamón.
más...
1823 kcal
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 7 kg a la Semana
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