Diario de shirfleur 1, 12 dic. 23

Perfil de shirfleur 1 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023

89,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg. Aún para ir: 8,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2023:

1438 kcal

Grasa: 66,15g | Prot: 76,95g | Carbh: 120,75g. Desayuno: Tangerines (Mandarin Oranges). Almuerzo: Great Value Half & Half, Coffee, Dirty Martini, Schwan's Breaded Pork Loin Cutlets, Salad Dressing, Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, Mixed Salad Greens. Cena: DJ's Original Boudain, Poultry Gravy, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Nestle Kit Kat (Fun Size), Peter Paul Mounds (Fun Size), Snickers Snickers Bar (Fun Size), Honey, Green Tea. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana