Diario de Lules_P, 09 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2023
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2023:
830 kcal Grasa: 17,91g | Prot: 50,17g | Carbh: 115,11g.   Desayuno: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Naranjas, Zespri Kiwi Gold, Carrefour Leche Semidesnatada, Bimbo Pan de Molde. Almuerzo: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Pierna de Cordero, Pan, Puré de Verduras, Carrefour Leche Desnatada, Mandarina. Merienda: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Carrefour Leche Semidesnatada. Cena: Pan, Activia Yogur Natural 0%, Salmón. más...
peso estable

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