Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1054 kcal
|
Grasa: 17,65g | Prot: 106,35g | Carbh: 119,52g.
Desayuno: Увелка Кекс Ванильный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Мёд, Вкуснотеево Творог 0,3%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Цветная Капуста, Яйцо. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Хек. Pasa Bocas / Otros: Фуджи Яблоко , Вкуснотеево Творог 0,3%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ура 🥳 по шажочкам, по крупицам, по ступенькам- и мы придем к цели 🎯 💪🏻🫶🏻💯
15 dic. 23 por el miembro: ЛеночкаАлексеевна
|
Нихрена не ура, уже второй день +1 кг от этого веса по непонятной причине. Я не стала исправлять по твоей рекомендации, чтобы на нервироваться)))) Написала эндокринологу своему, в чем причина разобраться хочу. Питание - точно все ок, калории 1300 в день, кд не скоро. Какого спрашивается?)
15 dic. 23 por el miembro: NatikYalta
|
Какой день цикла? Может течь на овуляшку сделать?)
15 dic. 23 por el miembro: ЛеночкаАлексеевна
|
Ну и классика: молочка, там, помидоры. Что там еще вызывает отек?
15 dic. 23 por el miembro: ЛеночкаАлексеевна
|
15 dic. 23 por el miembro: ЛеночкаАлексеевна
|
Овуляция прошла уже тоже.
Молочка как обычно в рационе, вес шёл вниз до этого. Помидоры не ем сейчас)))))
15 dic. 23 por el miembro: NatikYalta
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NatikYalta
|