Diario de CrimsonKing6919, 13 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
106,6 kg Disminuído hasta ahora: 37,2 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2023:
1186 kcal Grasa: 42,84g | Prot: 74,63g | Carbh: 115,84g.   Desayuno: Coffee, Rockstar Inc Zero Carb, Kroger Original Saltine Crackers, Kroger Sliced Deli Thin Medium Cheddar Cheese, Apples. Almuerzo: Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Egg. Cena: Tyson Foods 100% All Natural Fully Cooked Chicken Nuggets, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Pasa Bocas / Otros: Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Bananas. más...
3166 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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