Diario de Lules_P, 13 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2023:
795 kcal Grasa: 9,86g | Prot: 37,90g | Carbh: 136,32g.   Desayuno: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Naranjas, Zespri Kiwi Gold, Carrefour Leche Semidesnatada, Carrefour Pan Chapata. Almuerzo: Pan, Mandarina, Patatas Cocidas. Merienda: Hacendado Café Soluble Descafeinado, Carrefour Leche Semidesnatada. Cena: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Jamón Cocido Extra, Activia Yogur Natural 0%, Bimbo Pan de Molde, Consum Lomo Empanado. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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