Diario de NIKO1972, 15 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2023:
3958 kcal Grasa: 116,71g | Prot: 110,84g | Carbh: 299,20g.   Desayuno: Té Verde, Café, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Mozzarella Lonchas, Lidl Tortilla de Trigo, Champiñones, Tortilla de Huevo, Hacendado Pan de Molde Integral, Mantequilla, Té Verde, Tomates. Almuerzo: Daiquiri. Cena: Ensalada Mixta, Domino's Pizza Pizza Extravaganza, Vino Blanco de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Cerveza. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana



     
 

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