Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
|
130,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 45,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 41,62g | Prot: 108,37g | Carbh: 159,36g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Кефир 2,5%, Изюм, Творог 5%. Almuerzo: Мираторг Салат с Кальмаром и Кукурузой, Помидоры, Макароны Отварные, Голубец. Cena: Куриные Котлеты, Menza Пряный Салат из Овощей с Кальмаром. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Диетические. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annnutakyz
|