Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2023
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 44,36g | Prot: 94,43g | Carbh: 172,90g.
Desayuno: Aldi Frischer Krautsalat, Aldi Hähnchenbrustfilet, Philadelphia Schnittlauch , Gekochtes Ei, Goldähren Sandwich Toast Weizen. Almuerzo: Milsani Milchreis, REWE Blattspinat, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Edeka Himbeeren TK, Aldi Haferflocken, Milsani Skyr Natur. más...
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1793 kcal
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Ejercicio:
Gehen - 3 horas, Descansando - 13 horas y 17 minutos, Durmiendo - 7 horas y 43 minutos. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kuni-Gunde
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