Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 50,31g | Prot: 62,56g | Carbh: 192,18g.
Desayuno: Aldi Mortadella, Philadelphia Doppelrahmstufe , Aldi Weltmeisterbrot, Banane, After Eight Mint Chocolate Thins. Almuerzo: Spitzpaprika, Netto Snack-Gurken, Maggi Tomatensoße , Birkel Kunter Bunte Nudeln. Cena: Hengstenberg Senfgurken, Goldähren Eiweißbrot (42g), Wonnemeyer Budapester Salat, Delikato Delikatess Senf , Gekochtes Ei. más...
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2260 kcal
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Ejercicio:
Gehen - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kuni-Gunde
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