Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2015
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1381 kcal
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Grasa: 41,21g | Prot: 56,62g | Carbh: 209,40g.
Desayuno: Silk True Almond Unsweetened, Flax For Nutrition Golden Roasted Milled Flax Seed, President's Choice Frozen Wild Blueberries, LeanFit Complete Green Protein Powder, Bananas. Almuerzo: President's Choice Blue Menu Cheese & Spinach Cannelloni. Cena: Tangerines (Mandarin Oranges), Astro Balkan Style Natural Yogurt, Cinnamon, Almonds, Bananas. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Skinny Cow Chocolate Truffle Bar, Black Tea, Lemon Juice. más...
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3389 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Zumba - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de meonadiet
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