Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1893 kcal
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Grasa: 51,45g | Prot: 167,68g | Carbh: 187,56g.
Desayuno: Amix Batido Proteina. Almuerzo: Arroz Integral, Solomillo de Cerdo. Cena: Tomates, Divella Troffie, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Solomillo de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Granny Smith, Uva, Hacendado Solomillo de Cerdo, Huevo, Danone Yogur Natural, Garofalo Rigatoni, Arroz Integral. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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