Diario de Anastasia_LCHF, 19 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2023:
2107 kcal Grasa: 176,07g | Prot: 118,65g | Carbh: 13,79g.   Desayuno: Окское Яйцо, Opeino Халлуми, Lackmann Молочные Сосиски. Almuerzo: Табрис Фарш Свиной, Мираторг Соус Болоньезе. Cena: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Свиной Бочок, Рафаэлло Конфета. Pasa Bocas / Otros:  Alesto Грецкие Орехи , Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Alpro Barista Coconut. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Anastasia_LCHF


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.